15 tips para evitar desastres al teñirnos el cabello en casa

Si estás considerando teñirte el cabello en casa, es importante que sepas que aunque es muy común y “fácil” hacerlo, no siempre obtenemos los resultados que esperamos. En parte, por noprevenir algunos desastres que podemos ocasionar nosotras mismas. Para evitar estos incidentes te hacemos las siguientes recomendaciones: Si es la primera Mas...

Remedio casero superefectivo contra la flacidez

La flacidez se ha convertido en nuestro gran enemigo cuando, con el paso del tiempo, la piel comienza a caer y perder su firmeza y elasticidad. ¿Cuántas veces te has  arrepentido de no haber hecho el deporte Mas...

Cómo hacer más saludable tu desayuno

¿Sabes que el desayuno juega un papel fundamental en tu alimentación?  “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un pobre”. Este es uno de esos refranes que reflejan a la perfección la Mas...

La importancia de la exfoliación para un rostro fresco y joven

La exfoliación es uno de los tratamientos de belleza indispensables en la rutina de cualquier mujer. Para mantener la piel limpia y saludable es imprescindible realizarla una vez a la semana, ya que según los Mas...

4 consejos para revitalizar tu rostro

Una de las partes del cuerpo donde el cansancio se hace más evidente es el rostro. No recibir las vitaminas necesarias, o no dormir las horas que son adecuadas para el descanso, hará que tu rostro se hinche Mas...

Sal: úsala con moderación

Bath salt in spoon En este mes que se fomenta la buena salud del corazón, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) acaba de presentar los resultados de una investigación Mas...

8 razones por las que estás ganando peso, aunque hagas dieta

¿Se han preguntado alguna vez por qué siguen aumentando de peso, aun haciendo dieta, una y otra vez? ¿No son capaces de seguir un plan de adelgazamiento y lo dejan a los pocos días? Seguro que esto les suena Mas...

Rutina de 9 minutos para acabar con el dolor de espalda

El dolor lumbar o de espalda es una de las molestias que más ataca a las mujeres que permanecen sentadas durante la mayor parte del tiempo o en oficios que requieren inclinar esta zona del cuerpo. Y es que un Mas...

Una manzana al día y sus maravillas

Woman eating red apple En las últimas semanas, que he comprado frutas para comerlas de merienda en el trabajo, no es casualidad que las manzanas sean las predominantes en mi escogido. Un estudio realizado por Mas...

16 alimentos que te ayudan a tener un pelo sedoso

Cuando hablamos de buena alimentación no solamente debemos considerar que esta nos puede ayudar a perder o mantener un peso saludable; es bueno que sepas que es también muy importante si deseas tener una cabellera Mas...

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