11 cosas que debes saber antes de blanquear tus dientes

Aunque es un tratamiento que se viene realizando en consultorios dentales desde hace mucho tiempo, últimamente se le ha dado más importancia a tener una blanca sonrisa. Por eso cada vez son más los productos que nos anuncian como la solución para tener una dentadura hermosa y brillante. Sin embargo, no podemos dejarnos llevar por lo que nos Mas...

Beneficios que los jugos naturales aportan a tu salud

El consumir jugo o zumo fresco aporta a nuestro organismo nutrientes esenciales como minerales, vitaminas y antioxidantes. Estos nutrientes nos proveen energía, ayudan con la desintoxicación, estimulan la función Mas...

9 meses de boca sana: salud bucodental durante el embarazo

¿Necesitas razones para extremar tu salud bucodental en el embarazo? Aquí están. Razón 1. Porque el tejido gingival es una diana para las hormonas que se disparan en la gestación, lo que provoca una Mas...

8 errores que podemos cometer al aplicarnos el rubor

  Error # 1: Exagerar la cantidad A menos que vayas a modelar en  una pasarela o vayas a aparecer en televisión, debes tener en cuenta que “menos es más”.  Aplica gradualmente pequeñas cantidades hasta Mas...

El chocolate, bueno para el corazón

Me encanta cuando los científicos dan a conocer conclusiones agradables derivadas de sus estudios, y si estos tienen que ver con alguna de mis pasiones, es grato por partida doble. Si me hablan, por ejemplo, Mas...

HACER EJERCICIO CON UNOS KILOS DE MAS

Paso 1. Muévete. Tu capacidad de trabajo es menor que la de una persona que sí está en su peso, así como tu resistencia a la fatiga y tu capacidad pulmonar. Por eso, debes empezar por aumentar los minutos diarios Mas...

Los mejores alimentos ricos en calcio: mantén sanos tus huesos

El calcio es uno de los minerales más importantes dentro de nuestro organismo, ya que tras las grasas, las proteínas y por supuesto el agua, es el componente más presente dentro de nuestro cuerpo. Su función Mas...

Los 10 mitos de belleza más comunes

Sabemos que hay muchos consejos de belleza que los creemos porque los hemos escuchado por mucho tiempo. Sin embargo, aunque no lo creas, muchos son simplemente mitos. Ante la duda, consulté a varios especialistas Mas...

Cómo conservar buenas amistades en la distancia y a través del tiempo

Los amigos que se quedan contigo, en los buenos y malos momentos, son verdaderos amigos. Sin embargo, conforme crecemos, solemos perder el contacto con aquel amigo o amiga de la infancia que nos agradaba tanto. Mas...

Cómo un hombre demuestra que te quiere, aun sin que te lo diga

Que un hombre te diga que te quiere puede significar mucho, pero convengamos que para algunos hombres decir “te quiero” o “I love you” es algo que no les cuesta nada. Lo difícil es demostrarlo con acciones. Al Mas...

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