Razones de peso para controlar los alimentos que consumimos

¿Alguna vez has escuchado el refrán “Barriga llena, corazón contento?”. ¿O aquel que dice “El amor empieza por la boca?”. Vivimos en un mundo tan estresante, donde todo lo queremos tan rápido, que nos hemos olvidado de lo que realmente necesitamos para vivir una vida saludable: el control de los alimentos que consumimos. En los Estados Mas...

El poder de los alimentos saludables

  La comida que ingerimos diariamente puede ayudar a prevenir, mejorar y hasta sanar ciertas enfermedades, si optamos por consumir alimentos saludables. 1. Lácteos Osteoporosis “Tanto la leche como el queso Mas...

Comida y estrés. ¿Qué tiene que ver uno con el otro?

Tal vez nunca te hayas puesto a pensar en la relación entre la alimentación y la tensión sicológica. Y no estamos hablando de la preocupación que representa para muchas personas conseguir los alimentos básicos. Mas...

Tips sencillos para tener unas manos hermosas

Sabemos que las tendencias en la moda cambian rápido y dependen de muchos factores: clima, lugar, estilo de vida, en fin, todo porque estar a la moda se ha convertido en casi una “responsabilidad”. En Mas...

Cómo maquillar las pecas

Las pecas son una alteración hereditaria de la pigmentación. Los rayos UV acentúan su color, así es que el hábito de belleza básico de una mujer pecosa es usar factor solar todos los días. Para maquillarse, Mas...

3 razones por las que no debes usar recipientes plásticos

¿Te has puesto a pensar cuántas cosas hechas de plástico usas en la vida diaria? Desde biberones de bebés, equipos electrodomésticos y discos compactos hasta dispositivos médicos o relojes, el plástico Mas...

Peligroso efecto de la comida chatarra: la inflamación

  ¿Sabías que la inflamación es uno de los efectos peligrosos que tiene el consumo de comida chatarra?  La vida constantemente dinámica de nuestros días y la necesidad de hacerlo “todo rápido” nos Mas...

6 señales que te indican que debes ir al ginecólogo

Mientras algunas personas van con tanta frecuencia al médico que parecen adictas a las batas blancas y los estetoscopios, otras ven pasar los años sin acercarse a un consultorio. Pero ya seas toda una hipocondriaca Mas...

Cinco alimentos que debes comer para tener la piel perfecta

Como la mejor crema hidratante! Algunos alimentos son como maná para tu piel. Descubre la selección de los cinco que, si se consumen habitualmente, pueden contribuir a mejorar la hidratación y el tono de tu Mas...

La tripa cervecera y los límites en el consumo de pan, cerdo y huevos, mitos falsos sobre la alimentación

Que la carne de cerdo aumente el colesterol, que la cerveza sea la causante de la ‘tripa cervecera’, que el pan engorde o que haya que limitar el consumo de huevos… ¿Te suenan estas afirmaciones? Mas...

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