Publicado en: Mie, Nov 2nd, 2016

¿Por qué tu cuerpo necesita vitamina D?

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De acuerdo con investigaciones recientes, se piensa que la vitamina D también sirva como elemento para la prevención y el tratamiento de otros trastornos como la diabetes, la hipertensión y la esclerosis múltiple. El cuerpo humano produce la vitamina D como reacción ante la luz solar, de ahí que a veces nos refiramos a ella como “la vitamina del sol”, pero aunque no es una de las que más se encuentra de manera natural, algunos alimentos como los pescados grasos, las ostras y productos lácteos como el queso, la mantequilla y la leche, también la contienen o se les agrega para fortificarlos.

Fuente Siempre Mujer

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